top of page

Junior Median

IMPACT

Aldersgruppe:  15-19 år

Level 3

​​

På Impact arbeider utøverne målrettet med stunts, pyramider, turn, hopp og fysisk kapasitet. Innen stunt er det blant annet fokus på rotasjoner, twist, salto og ettbeinsstunt i cupie-høyde. Elementene settes sammen i serier og kombinasjoner som krever kroppskontroll, tekniske ferdigheter, presis timing og godt samarbeid.

​

I turn videreutvikles ferdigheter som stift, flikkflakk, løpeturn og saltoer. Treningen tilpasses den enkelte utøverens nivå, og utøverne får arbeide med sine egne utviklingsområder. Samtidig forventes det at de møter forberedt, arbeider konsentrert og bidrar positivt til lagets utvikling.

Impact deltar på tre til fire nasjonale konkurranser i løpet av sesongen og vurderes av dommere etter gjeldende scoresheets. Det stilles tydelige krav til oppmøte og egentrening, fordi kontinuitet er avgjørende for kvalitet, progresjon og sikkerhet.

​

For å få plass på Impact må utøveren delta på uttak ved starten av sesongen. Trenerteamet setter sammen laget ut fra ferdigheter, roller og lagets samlede behov. Er man 16 år eller eldre har man automatisk plass på laget. Kontakt oss for mer info eller prøvetime.

Ønsker du å se bilder fra våre eldre lag?

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
bottom of page